Fast Food Çocuk Sağlığını Nasıl Etkiler? Fast food veya abur cubur, çok fazla yağ ve şekerin yanı sıra tuz içerdiği, ancak protein, lif, vitamin gibi diğer önemli besin maddelerinde nispeten düşük olduğu için enerji açısından zengin her tür gıda için genel bir terimdir. Bununla birlikte, fast food tadı, nispeten düşük fiyatı ve rahatlığı nedeniyle çoğu …
Goji Berry Faydaları Goji berry , piyasadaki en sıcak süper gıdalardan biridir . Tibet ve Himalayalara özgü olan goji meyveleri (“kurt çileği” olarak da adlandırılır) parlak renklidir ve tadı tatlıdır. Bu meyveler, karaciğer, böbrek ve göz problemlerine yardımcı olduğu düşünülen geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır (Carey, 2014). Şimdi, goji berry, harika besin özellikleri ve faydalı …
Kaju Fıstığının Faydaları Kaju fıstığı , uzun zamandır bir incelik olarak görüldükleri Brezilya’ya özgüdür. Daha yakın zamanlarda, kaju fıstığı, hassas tadı ve olağanüstü sağlık yararları nedeniyle dünya çapında popüler hale geldi. Kabuğun bir parçası tüketim için güvenli olmayan bir reçine içerdiğinden, üreticiler her zaman kabuklu halde kaju fıstığı satarlar. Bununla birlikte, çeşitli aromalar ile tatlandırılmış …
Hindistan Cevizi Yağının Saçlara Faydaları Hindistan cevizi yağı , sağlıklı yağ oranı ve yüksek duman noktası nedeniyle harika bir yemeklik yağ olarak övülmüştür, ancak aynı zamanda güzellik rutininizi de değiştirebilir. Sağlıklı yağlar ve antioksidanlarla dolu hindistancevizi yağı özellikle saçınız için faydalıdır. İster yağlı saçlara sahip olun ister kuru, kıvırcık bukleler olsun, hindistancevizi yağı saçınızı sağlıklı …
Saça iyi gelen besinler Yumuşak, parlak saçlar genellikle genel sağlığın bir göstergesidir. Her zaman pahalı ürünlere ve tedavilere dönebilirsiniz, ancak sağlıklı saçları korumak, doğru yiyecekleri yemek kadar basit olabilir. Somondan havuca kadar, saçınızı beslemenize, nemlendirmenize ve güçlendirmenize yardımcı olacak en iyi yiyecekler burada. Somon Sağlıklı saç, sağlıklı bir saç derisiyle başlar. Balık ve kuruyemişlerde bol …
Buğday Çiminin Faydaları Buğday Çiminin Faydaları: Sağlık uzmanları yıllardır buğday çimi kullanımını teşvik ediyor. Uzun zamandır sağlıklı gıda mağazalarının tozlu arka köşelerine sürülen buğday çimi, daha fazla insan onun inanılmaz besin özelliklerini fark ettikçe ana akım haline geliyor. Adından da anlaşılacağı gibi buğday çimi, buğday bitkisinden elde edilen genç bir çim türüdür. Buğday çimi türlerinin …