Master Cleanse Diyeti Nedir? (Limonata Diyeti) Master Cleanse diyeti veya limonata diyeti olarak da adlandırılan Master Cleanse, hızlı kilo vermeyi vaat eden ve daha sağlıklı beslenme için “sıfırlama düğmesine” basma iddiasında bulunan kısa vadeli bir sıvı orucu . 1940’larda kendi kendini eğiten alternatif sağlık uygulayıcısı Stanley Burroughs tarafından geliştirilen bu temizliğe, 1976’da yayınladığı kitabın da …
Bebek Maması Diyeti Nedir? Bebek maması diyeti, kalori alımını sınırlamak için küçük kavanozlarda bebek maması yemenin hızlı kilo kaybına yol açacağı fikrine dayanmaktadır. Anekdot raporlarına ve kilo verme iddialarına rağmen hiçbir zaman resmi olarak yayınlanmayan orijinal bebek maması diyeti, tüm gün bebek maması yemeyi ve ardından akşamları düzenli bir “yetişkin” yemeği yemeyi gerektiriyordu. Ünlü eğitmeni …
Isagenix Diyeti Nedir? Isagenix diyeti, kilo vermeyi destekleyen bir öğün yerine koyma programıdır. Plan , vücudu doğal olarak “detoksifiye ettiğini ” ve yağ yakmanıza yardımcı olduğunu iddia eden takviyeler, sallar, barlar ve hapları içerir . Şirketin yaratıcıları, Isagenix’in etkili, bilime dayalı takviyeler sunduğunu, ancak tüm sağlık iddialarının doğrulanmadığını belirtiyor. 2002 yılında kurulan Isagenix, çok seviyeli …
Slim Fast Diyeti Nedir? Slim Fast diyeti, şirket tarafından formüle edilen öğün yerine geçen içeceklere ve atıştırmalıklara odaklanan bir kilo verme planıdır. Sarsıntılar normal, düşük şekerli ve yüksek proteinli çeşitlerde gelir ve atıştırmalıkların her biri 100 kaloridir. Şirket, kilo verme sonuçlarının bir hafta içinde mümkün olduğunu iddia ediyor. Slim Fast yemek planı ve ürünleri, şirketin …
Purium Diyeti Nedir? Purium diyeti, enerjinizi artırmayı, uykunuzu iyileştirmeyi ve metabolizmanızı sıfırlamayı vaat eden 10- veya 30 günlük bir arındırmadır . Programın savunucuları, 20 pound’a kadar kaybetmenize yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Bu kesinlikle cazip görünse de, bu planı denemeden önce dikkate almanız gereken önemli noktalar vardır. Purium, 2004 yılında ” The Green Foods Bible ” …
Yaban Mersini Pancar Smoothie Tarifi Yaban Mersini Pancar Smoothie Tarifi: Bu smoothie, birinci sınıf beslenme için yaban mersini ve pancarın iyiliğini ve muhteşem bir rengi birleştirir. Lezzet de olağanüstü. Tarifte ayrıca yoğurt ve chia tohumları gerekiyor. Bu smoothie ile protein ve omega-3 yağ asitlerinin yanı sıra tonlarca vitamin, mineral ve lif elde edeceksiniz . Yaban …