Plaj Vücudu Diyeti Nedir? Plaj Vücudu Diyeti (Beachbody diyeti) Beachbody , fitness ve kilo verme endüstrisinde yıllardır tanınan bir isim olmuştur. P90X ve Insanity gibi popüler evde egzersiz programları ve Shakeology shake gibi ürünlerin yanı sıra diğer besin takviyeleri ve egzersiz malzemeleri satan çok seviyeli bir pazarlama şirketidir. En popüler programlarından biri, porsiyon kontrollü bir …
Lahana Çorbası Diyeti Nedir? Lahana çorbası diyeti, hızlı kilo kaybı için yedi gün boyunca günde birkaç kez lahana çorbası yemeyi öneren modası geçmiş bir diyettir. Planı izleyenler ayrıca belirli günlerde birkaç seçkin düşük kalorili yiyecekler yiyecekler. Bunlar, tüm meyveleri ( yalnızca dördüncü günde izin verilen muz hariç ), ayrıca sığır eti, sebzeler ve yağsız süt …
BLACKPINK Rose ve Jennie Diyeti Nasıl Yapılır? BLACKPINK Rose ve Jennie Diyeti: YG Moonshot Amiral Mağazası’ndaki bir röportajda Jisoo, Rose’un aslında kilo alması gereken bir insan olduğundan bahsetti, bu yüzden yemek sipariş ettiklerinde Rose bir ton yerken biraz yer. Gül tarzı diyet, çeşitli yiyecekleri tüketmekle sınırlı değildir. Rose, her şeyi yiyebileceğini itiraf ediyor ama sebzelerin kendisi …
BLACKPINK Lisa Diyeti Nasıl Yapılır? BLACKPINK Lisa Diyeti planı için aslında herhangi bir diyet planı yok ama Lisa, Jennie gibi her gün düzenli olarak detoks suyu tüketiyor. Kilo vermesine gerek yok çünkü Rose’un yanında kaybetmek yerine kilo alması gereken türler. Yani grup yemek sipariş ettiğinde, Lisa ve Rose en çok yiyenler olacak. Hatta promosyonlar sırasında …
BLACKPINK Lisa Diyeti Nasıl Yapılır? Egzersiz ve Antrenmanı Devamı »
BLACKPINK Jisoo Diyeti Nasıl Yapılır? BLACKPINK Jisoo Diyeti: Kolay kilo almayan Lisa ve Rose’dan farklı olarak Jisoo, kolayca kilo alabilen üyedir. Bu yüzden olabildiğince fazla pratik yapmaya ve hareket etmeye çalışıyor. Jisoo, kilosunu korumanın püf noktalarından birinin porsiyonları küçük tutmak olduğunu itiraf etti. BLACKPINK üyeleriyle birlikte olmanın yanı sıra Jisoo, vücudunun değiştiğini ve artık eskisi …
Jennie Diyeti ve Blackpink Diyet Listesi Jennie Diyeti planının anahtarı, avokado ve detoks suyu içeren bir salata gibi sağlıklı yiyecekler yemektir. Jennie’ye göre, geceleri bir atıştırmalık veya az bir şey, ertesi gün daha büyük bir porsiyon yiyebilmesini hedefliyor. Grup promosyonlara veya diğer TV programlarına hazırlanırken, diyetine daha dikkat ediyor. Tuzlu yiyecekler yerken çok fazla şişmeye …