Keto diyeti nedir?-Ketojenik diyet nedir ?

Keto diyeti nedir? Ingalls klinik diyetisyeni LDN’den Rachel Kleinman, keto diyeti için öncelikle epilepsili çocuklarda nöbetleri yönetmek için kullanıldığını söyledi. Diyetin obezite veya diyabet tedavisinde etkinliğine ilişkin araştırmalar sınırlıdır. Ketozis nedir? Ketoz, vücudun kıtlık döneminde hayatta kalmasını sağlayan metabolik bir adaptasyondur. Vücudunuz, karbonhidratlardan şeker veya glikoz yerine karaciğerin yağdan ürettiği bir yakıt türü olan keton …

Keto diyeti nedir?-Ketojenik diyet nedir ? Devamı »

Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet

Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet Fazla kilolu veya obez kadınlar, hamilelik sırasında ciddi sağlık komplikasyonları geliştirme riski altındadır. Gebelikte aşırı kilo alımı, diyabet, preeklampsi ve doğum kusurları geliştirme riskini artırabilir. Bununla birlikte, uygun beslenme yönetimi yoluyla gebelikte kilo alımını güvenli bir şekilde kısıtlayarak bu komplikasyonlardan kaçınılabilir. Fazla kilolu veya obez olmak hamileliği nasıl …

Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet Devamı »

Obez Çocuklar ve Gençler için Diyet

Obez Çocuklar ve Gençler için Diyet Çocuklarda ve ergenlerde obezite, yeni ve ortaya çıkan halk sağlığı sorunudur. Son birkaç on yılda fazla kilolu veya obez olan çocukların sayısı iki katına çıktı. Amerika Birleşik Devletleri’nde 6-11 yaş arası obez olan çocukların yüzdesi 1980’de% 7 iken 2010’da yaklaşık% 18’e yükseldi. Obez olan 12-19 yaş arası gençlerin yüzdesi …

Obez Çocuklar ve Gençler için Diyet Devamı »

Vegan Diyetinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Vegan Diyetinin Sağlığa Faydaları Nelerdir? Vegan Diyetinin Sağlığa Faydaları: Veganlar daha ince olma, daha düşük kolesterol ve daha düşük kan basıncına sahip olma eğilimindedir ve daha uzun yaşam süresine yol açabilecek ek sağlık yararları olduğuna dair bazı kanıtlar vardır. Metabolizmanın faydaları Veganlar, artan sebze tüketiminden yararlanırlar, ancak et ve sütten uzak durmaları nedeniyle temel besin …

Vegan Diyetinin Sağlığa Faydaları Nelerdir? Devamı »

Diyet Yaptığımızda Vücuda Ne Olur?

Diyet Yaptığımızda Vücuda Ne Olur? Vücut, sağlıklı beslenme değişikliklerine yapılır yapılmaz yanıt vermeye başlar. Bu avantajlı olabilir, çünkü bir diyet sonunda obezite, diyabet ve kalp hastalığı riskini azaltabilir ve bir kişinin genel refah duygusunu iyileştirebilir. Kan şekeri seviyesinin kontrolü Karbonhidrat yemek kan şekeri seviyesini artırır, ancak bu artışın derecesi bir gıdanın glisemik indeksine bağlıdır. Glisemik …

Diyet Yaptığımızda Vücuda Ne Olur? Devamı »

Cildiniz İçin En İyi 7 Doğal Madde

Cildiniz İçin En İyi 7 Doğal Madde Cildiniz İçin En İyi 7 Doğal Madde: Güzellik dünyası, yüksek teknolojili cihazlar ve son teknoloji içeriklerle doludur, ancak en yaygın cilt bakımı sorunlarından bazılarının üstesinden gelmek söz konusu olduğunda , daha yenisi her zaman daha iyi değildir. Bazı durumlarda, basit doğal seçenekler, bilimsel olarak tasarlanmış çözümler kadar etkili …

Cildiniz İçin En İyi 7 Doğal Madde Devamı »