Özlem Yılmaz

Çölyak Hastalığı Teşhisi

Çölyak Hastalığı Teşhisi Çölyak hastalığı, bir otoimmün süreç nedeniyle ince bağırsakların iç yüzeyinde meydana gelen iltihaplanma ve hasarı içerir. Çölyak hastalığının sınıflandırılması -Klasik çölyak hastalığı – bu, baskın gastrointestinal semptomlara sahiptir. -Atipik çölyak hastalığı – bu çoğunlukla gastrointestinal olmayan semptomlara sahiptir ve mevcutsa semptomların şiddeti tek veya daha az olabilir. -Semptomsuz sessiz çölyak hastalığı Ayırıcı …

Çölyak Hastalığı Teşhisi Devamı »

Çölyak Hastalığı Tedavisi

Çölyak Hastalığı Tedavisi Şu anda çölyak hastalığı tedavisi veya spesifik tıbbi tedavisi yoktur. Çölyak hastalığının mevcut tedavisi, diyetin aşırı duyarlılığa neden olan ve semptomlara neden olan glütenden tamamen arındırılması etrafında dönmektedir. Glutensiz diyet Çölyak hastalarında ömür boyu glütensiz diyet uygulanmalıdır. Öncelikle buğday, arpa ve çavdardan kaçınılır. Çölyak hastalığı olan hastaların% 95’inde yulaf toksik değildir ancak …

Çölyak Hastalığı Tedavisi Devamı »

Ters Niyetlenme Nedir? Uygulama Neden İşe Yarar?

Ters Niyetlenme Nedir? Ters niyetlenme; Birçok kişinin korku ve kaygıları vardır.Psikolog ve psikiyatrların korku problemlerini aşmadaki izledikleri önemli yöntem ise ters niyetlenme yani ters psikoloji kuralıdır. Kişi herhangi bir nesneye,olaya veya duruma karşı aşırı bir korku besliyor ise,bunu yenmenin tek yolu üstüne gitme ve maruz kalma yoludur. Ters Niyetlenme : (Ters psikoloji); Birden fazla kişi …

Ters Niyetlenme Nedir? Uygulama Neden İşe Yarar? Devamı »

Gebelik Diyeti Hızlı İpuçları Ve Püf Noktaları

Gebelik Diyeti Hızlı İpuçları Gebelik Diyeti: Hamileyken düşünmen gereken çok şey var. Diyetiniz bunlardan biri olmalıdır (yapmanız gereken önemli değişiklikler vardır), beklediğinizde sağlıklı beslenmek bunaltıcı hissetmemelidir. Burada beslenme uzmanlarımız, hamileyken sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için kolay ipuçları sağlar. 1. Güçlü Çift: Demir + C Vitamini Hamilelik sırasında kadınların demir ihtiyacı neredeyse iki katına çıkar. …

Gebelik Diyeti Hızlı İpuçları Ve Püf Noktaları Devamı »

1 Günlük Vejetaryen Gebelik Diyet Listesi

Gebelik Diyet Listesi Gebelik Diyet Listesi: Hamileliğiniz sırasında sağlıklı yiyecekler yemek, vücudunuzun daha fazla besin ve enerjiye ihtiyacı olduğu için biraz daha düşünmeyi gerektirebilir. Bitki bazlı vejetaryen diyet gibi belirli bir beslenme şeklini zaten takip ediyorsanız, dikkate alınması gereken birkaç besin daha vardır. Yemek planlamasını kolaylaştırmak için, ihtiyacınız olan beslenmeyi almanıza yardımcı olmak için hamilelik …

1 Günlük Vejetaryen Gebelik Diyet Listesi Devamı »

Elma Sirkesi Kilo Verdirir Mi?

Elma Sirkesi Kilo Verdirir Mi? Elma sirkesi içmenin kilo vermenize yardımcı olup olmayacağını öğrenin En son kilo verme eğilimindeyseniz, muhtemelen elma sirkesiyle karşılaşmışsınızdır. Elma sirkesi savunucuları, her gün birkaç yemek kaşığı içmenin iştahı bastırarak, sindirimi teşvik ederek ve yağ yakarak kilo vermenize yardımcı olabileceğini söylüyor. Çoğu sirke sever, onu bir içecek olarak suyla seyreltilmiş olarak …

Elma Sirkesi Kilo Verdirir Mi? Devamı »