Yüksek tansiyon, şeker hastası olmayan bir kişiye göre iki kat daha fazladır. Tedavi edilmezse yüksek tansiyon kalp hastalığına ve felce neden olabilir . Aslında, diyabetli ve yüksek tansiyonlu bir kişinin kalp hastalığına yakalanma olasılığı, bu durumlardan hiçbirine sahip olmayan birine göre dört kat daha fazladır. Diyabetli yetişkinlerin yaklaşık üçte ikisinin tansiyonu 130/80 mm Hg’den yüksektir veya hipertansiyon için reçeteli ilaçlar kullanır.

Yüksek kan basıncı nedir?

Kan basıncı, kanın arter duvarlarına doğru ittiği kuvvettir. Kalp her attığında, bu arterlere kan pompalar, bu da kalp kasıldığında ve kanı pompalarken en yüksek tansiyona neden olur. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, koroner kalp hastalığı (kalp krizi) ve felç (beyin krizi) riskini doğrudan artırır. Yüksek tansiyon ile, arterler kan akışına karşı artan bir dirence sahip olabilir ve bu da kalbin kan dolaşımını daha zor hale getirmesine neden olur.

Diyabetik nefropati nedir? Diyabetik nefropati tedavisi

Kan basıncını ölçmek için iki sayı kullanılır. Üstteki sayı, sistolik basınç, kalp kasıldığında ve kanı vücuda pompalarken arter içindeki basıncı ifade eder. Alttaki sayı, diyastolik basınç, kalp dinlendiğinde ve kanla dolduğunda arter içindeki basıncı ifade eder. Hem sistolik hem de diyastolik basınçlar “mm Hg” (milimetre cıva) olarak kaydedilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü’ne (NHLBI) göre, yetişkinler için yüksek tansiyon şu şekilde tanımlanır:

  • 140 mm Hg veya daha büyük sistolik basınç ve
  • 90 mm Hg veya daha yüksek diyastolik basınç

İçin NHLBI kuralları prehipertansiyon şunlardır:

  • 120 mm Hg – 139 mm Hg sistolik basınç ve
  • 80 mm Hg – 89 mm Hg diyastolik basınç

NHLBI kuralları normal kan basıncını şu şekilde tanımlar:

  • 120 mm Hg’den az sistolik basınç ve
  • 80 mm Hg’den az diyastolik basınç

Yüksek tansiyon tedavisi

Yüksek tansiyon belirtileri

Genellikle, yüksek tansiyonu olan kişilerde belirgin semptomlar görülmez. Kan basıncı büyük ölçüde yükselirse, bir kişi aşağıdakileri yaşayabilir. Bununla birlikte, her birey semptomları farklı şekilde yaşayabilir. Belirtiler şunları içerebilir:

  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi
  • Bulanık görme

Yüksek tansiyon semptomları diğer tıbbi durumlara veya sorunlara benzeyebilir. Teşhis için daima doktorunuza danışın.

Yüksek tansiyonun önlenmesi

Amerikan Diyabet Derneği, yüksek tansiyonun başlamasını önlemeye yardımcı olmak için aşağıdakileri önermektedir:

  • Tuz alımınızı azaltın
  • Stres giderici faaliyetlerde bulunun
  • Düzenli egzersiz
  • Sağlıklı bir kiloya ulaşın ve bu kiloda kalın
  • Aşırı alkol alımından kaçının
  • Sigarayı bırakın ve ikinci el sigaraya maruz kalmaktan kaçının
  • Kan basıncınızı izleyin

Yüksek tansiyon tedavisi

Yüksek tansiyon için özel tedavi doktorunuz tarafından aşağıdakilere göre belirlenecektir:

  • Yaşınız, genel sağlığınız ve tıbbi geçmişiniz
  • Hastalığın kapsamı
  • Belirli ilaçlara, prosedürlere veya tedavilere toleransınız
  • Hastalığın seyri için beklentiler
  • Fikriniz veya tercihiniz

Tedavi, egzersiz, dengeli beslenme ve sigarayı bırakmanın yanı sıra doktorunuz tarafından verilen ilaçları içerebilir.