Ruh Sağlığı

Çocuklarda OKB Belirtileri Nasıl Anlaşılır?

Çocuklarda OKB Belirtileri Nasıl Anlaşılır? Sıklıkla obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) çoğunlukla yetişkinleri etkileyen bir hastalık olarak düşünmemize rağmen , çocukların% 0.25 ila% 4’ü OKB geliştirecektir. Ortalama başlangıç yaşı yaklaşık 10’dur, ancak 5 veya 6 kadar küçük çocuklar teşhis edilebilir. Nadir durumlarda, çocuklar 3 yaş civarında semptomlar göstermeye başlayabilirler. 2 Yetişkinlikte başlayan ve çocukluk çağında başlayan …

Çocuklarda OKB Belirtileri Nasıl Anlaşılır? Devamı »

Yemekle Ruh Halinizi Arttırmanın 7 Yolu

Yemekle Ruh Halinizi Arttırmanın 7 Yolu Bazen stresli veya üzgün olduğunuzda tatlılara kendinizi kaptırırsanız, ne kadar çabuk tatmin edici olabileceklerini bilirsiniz. Ancak çoğu zaman, hızlı bir kan şekeri düşüşü ve sinirlilik ile sonuçlanırlar . Bazı yiyeceklerin bakış açınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği gibi, son araştırmalar belirli yiyecekleri yemenin ruh halinizi ve refahınızı iyileştirip iyileştiremeyeceğini …

Yemekle Ruh Halinizi Arttırmanın 7 Yolu Devamı »

Makyavelist Nedir? Makyavelist Kişilik Nedir?

Makyavelist Nedir? Makyavelist: Psikolojide Makyavelizm , bir kişiyi hedeflerine ulaşmak için başkalarını manipüle edecek, aldatacak ve sömürecek kadar kendi çıkarlarına odaklanan bir kişilik özelliğine işaret eder . Makyavelcilik, ‘Karanlık Üçlü’ denen özelliklerden biridir , diğer ikisi narsisizm ve psikopatidir. Terimin kendisi , Rönesans’ta bir diplomat ve filozof olan ve en tanınmış eseri “Prens” (Il Principe) olan kötü şöhretli Niccolò Machiavelli’ye yapılan bir göndermeden …

Makyavelist Nedir? Makyavelist Kişilik Nedir? Devamı »

İstismar ve Travmanın Yeme Bozukluklarına Etkisi

İstismar ve Travmanın Yeme Bozukluklarına Etkisi İstismar, travma ve özellikle çocuklukta cinsel istismar genellikle yeme bozukluklarının gelişimi için başlıca risk faktörleri olarak öne sürülür, ancak gerçek bağlantı nedir? Bir çalışma, yeme bozukluğu olan hastaların yaklaşık% 30’unun çocuklukta cinsel istismara uğradığını buldu. 1 Bu oranlar, anoreksiya nervoza hastalarına kıyasla , bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğundan …

İstismar ve Travmanın Yeme Bozukluklarına Etkisi Devamı »

Panik Atak Nasıl Durdurulur

Panik Atak Nasıl Durdurulur Panik Atak Nasıl Durdurulur: Panik atakların üstesinden gelmek son derece zor olabilir. Tipik olarak aniden ortaya çıkarlar, artan korku ve endişe duyguları ortaya çıkarırlar. Panik atak geçiren birçok kişide titreme , hızlı kalp atış hızı, yutma güçlüğü ve göğüs ağrısı gibi rahatsız edici fiziksel semptomlar da olabilir . Hayati tehlike oluşturmasa …

Panik Atak Nasıl Durdurulur Devamı »

Panik Atak Korkunuzun Üstesinden Nasıl Gelebilirsiniz?

Panik Atak Korkunuzun Üstesinden Nasıl Gelebilirsiniz? Panik atak ile ilgili iyi haber, ani anksiyete dalgalanması ve bariz bir sebep olmaksızın ortaya çıkan  korku, genellikle sadece birkaç dakika sürmektedir. Kötü haber: Hayatınızın en korkunç dakikalarından bazıları olabilirler. Sonuç olarak, birçok panik atak hastası, gelecekteki saldırıların korkulu beklentisiyle yaşamaya başlar ve bu, çok büyük bir fiziksel ve …

Panik Atak Korkunuzun Üstesinden Nasıl Gelebilirsiniz? Devamı »