Kilo vermek için detoks diyeti nasıl uygulanır?

Bir detoks diyeti, vücudu detoksifiye edip sıvı tutulmasını azaltabileceği için kilo vermenize yardımcı olabilir. Özellikle yıl sonu ve karnaval gibi tatil dönemlerinden sonra önemlidir, ancak aynı zamanda gıda yeniden eğitimi ile tam bir diyete başlamadan önce vücudu hazırlamak için de kullanılabilir. Kilo vermek için detoks diyeti nasıl uygulanır? Bir detoks diyetinin ana odak noktası, organik ve …

Kilo vermek için detoks diyeti nasıl uygulanır? Devamı »

Kabızlık için doğal müshil olan 10 meyve

Kabızlık için Papaya, portakal ve erik gibi meyveler, bu rahatsızlığın uzun geçmişi olan insanlarda bile kabızlıktan kurtulmak için harika doğal müshillerdir. Bu meyveler, bağırsak geçişini hızlandıran ve dışkı oluşumunu kolaylaştıran çok miktarda lif ve su içerir. Kabızlık için doğal müshil olan 10 meyve Bu meyveler günlük olarak hem taze hem de doğal meyve sularında veya …

Kabızlık için doğal müshil olan 10 meyve Devamı »

Gastrit ve Ülser Diyeti: İzin Verilen Yiyecekler

Gastrit ve Ülser Diyeti: Gastritiniz veya ülseriniz varsa, diyetiniz doğal yiyeceklere, meyveler, sebzeler ve tam tahıllı yiyecekler açısından zengin ve sosis gibi kızarmış yiyecekler,alkollü içecekler gibi endüstriyel ve işlenmiş ürünlerden yoksun olmalıdır. Bu diyet sindirim sürecini kolaylaştırarak gıdanın mideden hızla geçmesine neden olur, mide asidinin fazla salınmasını engeller, bu da mide ekşimesi, ağrı ve herhangi bir …

Gastrit ve Ülser Diyeti: İzin Verilen Yiyecekler Devamı »

Helicobacter Pylori Diyeti

Helicobacter pylori  tedavisi sırasında mide suyunun salgılanmasını uyaran yiyeceklerden, örneğin biber gibi mideyi tahriş eden yiyeceklerden ve işlenmiş ve yağlı etlerden uzak durulmalıdır. Helicobacter pylori midede zâviye ve genellikle gastrite neden olur ve aynı zamanda bazı durumlarda, bu enfeksiyon mide kanseri, ülser, B12 vitamini eksikliği, anemi, diyabet ve bir yağlı karaciğer gibi diğer problemlere yol açabilir bir …

Helicobacter Pylori Diyeti Devamı »

Aplastik Anemi nedir? Aplastik Anemi Belirtileri Nelerdir?

Aplastik Anemi nedir? Aplastik Anemi Belirtileri Nelerdir? Aplastik anemi, kemik iliği tarafından yetersiz kan hücresi üretimi ile karakterize nadir bir hastalıktır. Kemik iliği, tüm kan hücrelerinin (kırmızı kan hücreleri, trombositler ve beyaz kan hücreleri) sentezlendiği kemiklerin içinde süngerimsi bir dokudur. Kırmızı kan hücreleri, vücudun diğer hücrelerine oksijen sağlamak için önemlidir, oysa beyaz kan hücreleri enfeksiyonlarla …

Aplastik Anemi nedir? Aplastik Anemi Belirtileri Nelerdir? Devamı »

Kemik iliği Hastalıkları Nelerdir?

Kemik iliği Hastalıkları Nelerdir? Kemik iliği, kemiklerin içindeki yumuşak süngerimsi bir dokudur. Hematopoietik hücrelerin üretim merkezidir. Bu hücreler arasında kırmızı kan hücreleri veya eritrositler, granülositler gibi beyaz kan hücreleri ve miyelositler ve trombositler gibi trombositler bulunur. Kemik iliğinin bulunduğu yerler arasında sternum (göğsün ortası), pelvis (kalça kemiği) ve femur (uyluk kemiği) bulunur. Kök hücreler Kemik …

Kemik iliği Hastalıkları Nelerdir? Devamı »