Karın bölgesindeki yağlanmadan bir an önce kurtulmak istiyorsanız bu detoks tam size göre. Kolay ve her evde bulunan malzemelerle yapılan bu detoks suyu hem sizin ödemlerinizi atarak zayıflamanıza hem de bağışıklığınızı güçlendirmede yardımcı olmaktadır. Eğer bu detoksu bırakmadan tüketirseniz istediğiniz sonuçları elde edebileceksiniz. Tarifi vermeden önce kullanacağımız malzemelerin faydaları hakkında bilgi edinelim.

Limonun Faydaları

• İçerisindeki C vitamini sayesinde antioksidan görevi görerek vücuttaki zehirli maddelerin atımına yardımcı olur.
• Kanser çeşitlerini önler ve stres hormonlarını yatıştırarak rahatlama sağlar.
• Demir emilimini hızlandırarak kan kaybının önüne geçer.
• Kanı temizler ve kan basıncını stabilize eder. Böylece tansiyon ve inme benzeri rahatsızlıklar engellenir.
• Bağışıklığı güçlendirerek vücudun sağlıklı ve dinç olmasını sağlar.
• Kolesterol düzeyini düşürerek kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçer.

Tarçının Faydaları

• İnsülin etkisi göstererek diyabet hastaları tarafından kan şekeri düşürücü olarak kullanılmaktadır.
• Kolesterolü düşürür.
• Koli bakterilerinin vücudu istila etmesini önler.
• Antioksidan etkisi ile kansere karşı oldukça etkilidir.
• Zihni güçlendirir ve çevresel etkilere karşı hassasiyeti arttırır.
• Tokluk hissi vererek çok sık yemek yemeği önler.
• Kemikleri güçlendirir, kemik erimesinin engeller.
• Ağız kokusunu giderir.
• Bağırsakları çalıştırır ve hızlı yağ yıkımına yardımcı olur.

Zencefilin Faydaları

• Mideye sıkıntılarını gidererek sindirime yardımcı olur.
• İleri kolesterolü düşürerek kalp rahatsızlıklarını düzenler.
• Ağrı kesici olarak görev yapmaktadır.
• Nefes darlığına iyi gelerek rahat nefes alınmasını sağlar.
• Bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı güçlü bir silahtır.
• Şeker hastalarının kullandığı bir diğer kan şekeri düzenleyicidir.

Nanenin Faydaları

• Mideyi rahatlatarak hazımsızlığı önler.
• Astım hastalarının sıkça kullandığı bir üründür.
• Vücuttaki sindirim enzimi salgılayan bezleri uyararak sindirimi kolaylaştırır.
• Baş ağrısına oldukça iyi gelmektedir.

Maydanozun Faydaları

• İçindeki A, C ve K vitaminleri ile vücudu destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Toksinlerin atılmasına yardımcı olarak ödem attırır.
• Kan şekerini düşürerek insülin görevi görür.
• Böbrek taşı, safra kesesi enfeksiyonlarını iyileştirir.
• Mide bulantılarına iyi gelmektedir.
• A vitamini sayesinde göz sağlığını koruyarak ileri yaşlarda göz sıkıntılarının çıkmasını engellemektedir.
• Kalp krizi ve inme gibi rahatsızlıkların önüne geçerek kalp sağlığını korumaktadır.
• Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırarak cildi tazeler ve gençleştirir.

Maden Suyunun Faydaları

• İçerisindeki kalsiyum ve florür ile kemik ve diş gelişimini destekler.
• Vücut yağlarını metabolize ederek yağ yakımını etkinleştirerek kilo vermeye yardımcı olur.
• Kan basıncını düzenleyerek stabil seviyede durmasını sağlar.
• Kolesterolü düzenleyerek kalp rahatsızlıkların önüne geçer.
• Kolajen üretimini arttırır.
• Mide asitini dengeleyerek mide yanmalarına engel olur.
• Hazımsızlık, şişkinlik ve kabız problemlerini engeller.
• Cilde kolajen üreterek cildin daha genç görünmesini sağlar.

 Detoks Suyu Tarifi

• 1 litre su
• 3-5 dilim limon
• Küçük bir parça zencefil
• 2 tane çubuk tarçın
• Bir tutam nane ya da maydanoz
• 1 şişe maden suyu (200 ml)

Yapılışı

1 litre suyu kaynattıktan sonra maden suyu hariç tüm malzemeleri su ile karıştırın ve demlenmeye bırakın. Karışım ılıdığı zaman maden suyunu da ekleyebilirsiniz. Karışımı cam şişeye koyarak saklayabilirsiniz. Gün içinde, yaptığınız karışımı içerek vücudunuzu rahatlatabilirsiniz.

Faydaları

Genel olarak yağ yakması ve özellikle göbek bölgesi yağlarını eritmesinin dışında çeşitli faydaları bulunmaktadır. Bunlar;

• İştahınızı kapatarak gün içinde daha çok tok olmanızı sağlamaktadır.
• Kısa sürede kilo vermenizi sağlayacak şekilde metabolizmanızı hızlandırmaktadır.
• İçindeki tarçın ile de tatlı istediğinizi bastırmaktadır.
• Suyun içerisindeki vitamin ve mineraller ile vücudun besin dengesini sağlayarak bağışıklığı güçlendirir.
• İçerisindeki antioksidan ile de vücudu zararlı maddelerden korumaktadır.
• Maden suyu ve limon ile de mide ve bağırsak rahatsızlıklarınıza iyi gelerek rahat bir gün geçirmenizi sağlamaktadır.