Sıfır Göbek Diyeti Nedir? Ne yiyebilirsin?
Sıfır Göbek Diyeti Nedir? Sıfır Göbek Diyeti, kilo vermeyi teşvik etmek için dokuz “güçlü gıdaya” odaklanan bir diyet ve egzersiz programıdır. Protokol, yağsız etler ve balıklar , renkli meyveler ve sebzeler, kepekli tahıllar , baklagiller, sağlıklı yağlar, protein dolu smoothie’ler, baharatlar ve hatta bitter çikolata içerir. Aynı zamanda yağlı etler ve rafine şeker gibi daha …