Keto diyeti

Ketojenik Diyet: Keto diyeti İçin Ayrıntılı Bir ​​Kılavuz

Ketojenik Diyet: Keto diyeti İçin Ayrıntılı Bir  ​​Kılavuz Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sunan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Aslında birçok çalışma, bu tür bir diyetin kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabileceğini göstermektedir . Ketojenik diyetlerin diyabet, kanser, epilepsi ve Alzheimer hastalığına karşı bile faydaları olabilir . İşte keto …

Ketojenik Diyet: Keto diyeti İçin Ayrıntılı Bir ​​Kılavuz Devamı »

Keto diyeti nedir?-Ketojenik diyet nedir ?

Keto diyeti nedir? Ingalls klinik diyetisyeni LDN’den Rachel Kleinman, keto diyeti için öncelikle epilepsili çocuklarda nöbetleri yönetmek için kullanıldığını söyledi. Diyetin obezite veya diyabet tedavisinde etkinliğine ilişkin araştırmalar sınırlıdır. Ketozis nedir? Ketoz, vücudun kıtlık döneminde hayatta kalmasını sağlayan metabolik bir adaptasyondur. Vücudunuz, karbonhidratlardan şeker veya glikoz yerine karaciğerin yağdan ürettiği bir yakıt türü olan keton …

Keto diyeti nedir?-Ketojenik diyet nedir ? Devamı »