Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu? C. Tropikal yağın metabolizmanızda hafif (geçici) bir artışa neden olabileceğini öne süren araştırma var. Ne zaman yemek yerseniz, yiyecekleri sindirme süreci, tükettiğiniz kalorinin yaklaşık yüzde 10’unu yakar. Örneğin, bir öğünde 500 kalori tüketirseniz, vücudunuz bu kalorilerin yaklaşık 50’sini yiyecekleri vücudunuzu besleyen enerjiye dönüştürmek için kullanır. Ancak teorik …

Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu? Devamı »