Günde Bir Öğün Diyeti Etkileri Nelerdir?
Günde Bir Öğün Diyeti Etkileri Nelerdir? Kilo vermeyi vaat eden diyetlerin listesi sonsuzdur. Ancak en son trend diyet, OMAD diyeti olarak da adlandırılan günde bir öğün diyetidir. Diyet, aralıklı oruç tutmanın daha aşırı bir şeklidir. Adından da anlaşılacağı gibi, insanlar bu diyeti uygularken tüm gün boyunca bir öğün yemek yerler. Günde Bir Öğün Diyeti Etkileri …