Çok Düşük Kalorili Diyet Nedir? Ne yiyebilirsin?
Çok Düşük Kalorili Diyet Nedir? Çok düşük kalorili diyet (VLCD), kalorilerin ciddi şekilde kısıtlandığı hızlı bir kilo verme programıdır . 1970’lerde vücut kitle indeksi (BMI) 30 veya daha yüksek olan hastalar için geliştirilmiştir – obezitelerinin sağlık sonuçları nedeniyle hızlı kilo vermesi gereken kişiler. VLCD’ler genellikle obez hastaların kapsamlı bir kilo verme programının parçası olarak önemli, …