Kilo Kaybı ve Obezite

Joaquin Phoenix Diyeti Nasıl Yapılır? (Joker Diyeti)

Joaquin Phoenix Diyeti Nasıl Yapılır? (Joker Diyeti) Joaquin Phoenix Diyeti (Joker Diyeti): Film yıldızları genellikle birkaç kilo vermeye ve kameralar karşısına geçmeden önce şekil almaya teşvik edilir. Ancak nadiren birkaç ayda 50 kilo vermeleri istenir. Joker gibi bir karakterin görsel beklentilerini karşılamak için Phoenix yülü miktarda kilo vermek zorunda kaldı. Yaklaşık 4 aylık bir pencerede, …

Joaquin Phoenix Diyeti Nasıl Yapılır? (Joker Diyeti) Devamı »

Park Shin Hye Diyeti Nasıl Yapılır? Ne Yiyebilirsin?

Park Shin Hye Diyeti Nasıl Yapılır? Ne Yiyebilirsin? Park Shin Hye diyeti hakkında çok fazla bilgi olmadığı için konuşulacak pek bir şey yok. Mümkün olduğunca çok araştırma yapmaya çalıştık, ancak diyetinden pek bahsetmiyor. Diyeti salatalık, az yağlı süt, lahana ve biraz kahverengi pirinçten oluşuyor. Bununla ilgili daha fazla okumakla ilgileniyorsanız, lütfen okumaya devam edin. Bu diyeti kendiniz denemeniz …

Park Shin Hye Diyeti Nasıl Yapılır? Ne Yiyebilirsin? Devamı »

Park Shin Hye Diyeti Ve Kilo Kaybı Hakkında

Park Shin Hye Diyeti Ve Kilo Kaybı Park Shin Hye Diyeti: İnanılmaz bir Park Shin Hye kilo verme durumuna tanık olduk. Ve Koreli aktrisin bunu nasıl yaptığını anlamaya çalıştık. Bulgularımızı sizinle paylaşmak istiyoruz, böylece onun başarılı formülünü kopyalayabilir ve biraz kilo verebilirsiniz. İşte kilo kaybı hakkında doğru fikir edinmenize yardımcı olabilecek Park Shin Hye hakkında …

Park Shin Hye Diyeti Ve Kilo Kaybı Hakkında Devamı »

Uyurken kilo verme yöntemleri (Gecelik Diyet)

Uyurken kilo verme yöntemleri (Gecelik Diyet) Uyurken kilo verme yöntemleri araştırılıyor ve bu size bir rüya gibi geliyor olabilir. Ancak Gecelik Diyet’in yaratıcısı olan MD, MD Caroline Apovian’a göre, bir haftada 9 kilo verebileceğinizi iddia eden planını takip ederseniz tam olarak ne olacak. Gecelik Diyet Nedir? Dr. Apovian, Boston Üniversitesi’nde köklü bir doktor, tıp profesörü …

Uyurken kilo verme yöntemleri (Gecelik Diyet) Devamı »

Aralıklı oruç kasları yakar mı?

Herhangi bir fitness rejimine giriyorsanız, uzun bir süre yemek yemeden gitmek biraz sinir bozucu olabilir. Ancak popüler inanışın aksine, aralıklı oruç tutmanın zindelik için yararlı olduğu görülmüştür. Nasıl? Aralıklı oruç kasları yakar mı? Ne yediğinize bakmak yerine, aralıklı oruç, ne zaman yediğinize odaklanır – kas kütlesini korumak ve yağ kaybetmek için çok önemli olan bir şeye. Birkaç …

Aralıklı oruç kasları yakar mı? Devamı »

Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet

Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet Fazla kilolu veya obez kadınlar, hamilelik sırasında ciddi sağlık komplikasyonları geliştirme riski altındadır. Gebelikte aşırı kilo alımı, diyabet, preeklampsi ve doğum kusurları geliştirme riskini artırabilir. Bununla birlikte, uygun beslenme yönetimi yoluyla gebelikte kilo alımını güvenli bir şekilde kısıtlayarak bu komplikasyonlardan kaçınılabilir. Fazla kilolu veya obez olmak hamileliği nasıl …

Kilolu ve Obez Hamile Kadınlar İçin Diyet Devamı »