Vahşi Diyet Nedir? Ne yiyebilirsin?

Vahşi Diyet Nedir? Vahşi Diyet beslenme planı, Paleo diyetine benzer , ancak daha geniş bir yiyecek yelpazesine ve yeme tarzınızda daha fazla esnekliğe izin verir. Yaratıcı Abel James, Paleolitik atalarımız gibi yemek yemek yerine, büyükanne ve büyükbabanız gibi, işlenmiş yiyecekler yerine gerçek, bütün yiyeceklere odaklanarak yemeniz gerektiğini söylüyor. James aynı zamanda ” Yağ Yakan Adam …

Vahşi Diyet Nedir? Ne yiyebilirsin? Devamı »