Metabolizmanızı Arttıran 7 Yiyecek
Metabolizmanızı Arttıran 7 Yiyecek Gün boyu daha fazla kalori yakmak için Metabolizmanızı Arttıran 7 Yiyecek makalesini inceleyin tam olarak ne (ve ne kadar) yiyeceğinizi keşfedin. BMR, yani vücudunuzun istirahatte yaktığı toplam kalori miktarı, genel vücut kompozisyonunda önemli bir belirleyicidir. 35 yaşında, 5’5 “bir kadın sadece yaşayarak yaklaşık 1.300 kalori yakar. ( Sizinkini burada hesaplayın .) …