Sağlıklı Tarif-Elmalı Kahveli Kek
İster doğum günü partisi ister hafta sonu aile yemeği olsun, hiçbir şey bir olayı güzelce sunulan bir pastadan daha şenlikli yapmaz.
Ve çoğu kek tarifi sağlıklı olandan daha az olsa da, aşağıdaki tarifin kalori ve yağ oranı o kadar düşük ki, pastanızı yapıp yiyebilirsiniz.
Bu kek nemini elma ve kuru üzümden alır, bu nedenle çok az yağ gerektirir.
Elmalı Kahveli Kek için Malzemeler
- 5 su bardağı turta elma, özlü, soyulmuş, ince doğranmış
- 1 su bardağı şeker
- 1 su bardağı koyu, dolgun kuru üzüm
- ½ dilimlenmiş cevizler
- ¼ su bardağı sıvı yağ
- 2 çay kaşığı. vanilya
- 1 yumurta, çırpılmış
- 2½ su bardağı elenmiş, çok amaçlı un
- 1½ çay kaşığı. karbonat
- 2 çay kaşığı. öğütülmüş tarçın
Talimatlar
Fırını 350 ° F’ye önceden ısıtın. 13’e 9’a 2 inçlik bir tavayı hafifçe yağlayın. Büyük bir karıştırma kabında elmaları şeker, kuru üzüm ve cevizlerle birleştirin; iyice karıştırın. 30 dakika bekletin. Yağı, vanilyayı ve yumurtayı karıştırın. Un, soda ve tarçını birlikte eleyin. Her seferinde yaklaşık üçte bir elma karışımına karıştırın. Karışımı tavaya çevirin. 35 ila 40 dakika pişirin. Servis yapmadan önce pastayı hafifçe soğutun.
Dereotu Soslu Basit Somon Tarifi
20 porsiyon yapar
Her 3½2½ inç porsiyon şunları içerir: 241 kalori, 5 gr yağ, 57 mg kolesterol, 273 mg sodyum, 45 gr karbonhidrat