Vegan Diyetinde Kilo Kaybı Neden Hızlıdır?

Vegan Diyetinde Kilo Kaybı Neden Hızlıdır? Vegan Diyet; Süt ürünleri içermeyen bu diyet aynı zamanda günlük beslenmenizden et, balık ve yumurtayı çıkarır. Temel olarak taze meyveler, sebzeler, soya sütü ve badem sütü gibi bitki bazlı sütler, fasulye ve baklagiller içerir. Bu diyet kilo vermenin yanı sıra çeşitli sağlık yararları da içerir. Vegan olmak daha az …

Vegan Diyetinde Kilo Kaybı Neden Hızlıdır? Devamı »