Polikistik Over Diyet Listesi
Polikistik Over Diyet Listesi: Polikistik Over sendrom’lu birçok kadın, diyetlerini ve yaşam tarzı seçimlerini kontrol ederek semptomlarını yönetebildiklerini ve diğer tıbbi kaygı risklerini azaltabileceklerini fark etti. Diyetim PCOS’u nasıl etkiler? PCOS’lu kadınların genellikle normal insülin seviyelerinden daha yüksek olduğu bulunmuştur. İnsülin , pankreasınızda üretilen bir hormondur . Vücudunuzdaki hücrelerin şekeri ( glikoz ) enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur . Yeterli insülin üretmezseniz kan şekeri seviyeniz yükselebilir. Bu, insüline …