Keto tatlandırıcılar güvenli midir?
Keto tatlandırıcılar güvenli midir? Tatlandırıcılar, keto dünyasında biraz tartışmalı bir konudur. Neden? Genellikle insanlar tatlı yiyecekler ve içecekler yemenin şeker isteklerini artıracağını söyler. Diğerleri hayır, ara sıra tatlı ikramların keto diyetine bağlı kalmayı çok daha kolay hale getirebileceğini söylüyor. Ketojenik bir diyet uygulayan birçok insan, gerçekten tatlı istemez veya buna ihtiyaç duymaz. Bir keto diyetinin tatlı tadı olan yiyecekler için istekleri …