Fonio nedir? Faydaları Nelerdir?

Fonio nedir? Fonio Eski ve etkili Afrika mirası bir tahıldır.Batı Afrika’ya özgü, en çok Burkina Faso, Gine, Senegal, Mali ve Nijerya gibi ülkelerin dağlık bölgelerinde bulunan bir elyaftır. Fonio’nun diğer isimleri arasında acha, iburura ve aç pirinç bulunur. Bu makale fonio’nun kültürel önemi, besinleri ve sağlık yararlarını açıklıyor ve size deneyebileceğiniz birkaç tarif veriyor. Fonio’nun …

Fonio nedir? Faydaları Nelerdir? Devamı »