Etobur diyeti nedir? Etobur diyetine nasıl başlanır?

Etobur diyeti nedir? Etobur diyeti gerçekten çok basit. Rakip varyasyonlar olmasına rağmen tanımlanması basittir, aşağıya bakın. Etobur diyet, genellikle yüksek karbonhidratlı süt ürünlerini içermeyen, bitki içermeyen bir diyettir, bu nedenle düşük veya sıfır karbonhidrat diyetidir. En yaygın olarak uygulanan varyasyonda, yiyecekler açlığa ( istenildiği kadar ) yenir . Yağ kaybı için bile miktarın sınırlandırılması kesinlikle önerilmez. Bir anlamda, uyması basit. Anekdot olarak, çoğu insan, …

Etobur diyeti nedir? Etobur diyetine nasıl başlanır? Devamı »