Düşük Şekerli Diyet Nedir? Ne yiyebilirsin?

Düşük Şekerli Diyet Nedir? Düşük şekerli diyet, ilave şeker ve tatlandırıcıların yanı sıra doğal şeker içeren yiyeceklerin alımını azaltmayı içerir. Bir no-şeker diyeti de gibi önemli besinleri içeren birçok meyve ve sebze, tüketen değil anlamına gelecektir çünkü daha zordur diyet lifi , vitamin ve antioksidanlar . Düşük şekerli bir diyet, uzun vadede şekersiz bir diyetten …

Düşük Şekerli Diyet Nedir? Ne yiyebilirsin? Devamı »