Patlamış Mısır Besin Değeri ve Faydaları Patlamış Mısır Besin Değeri: Patlamış mısırı seviyorsanız, pek çok şaşırtıcı besin faydası sağladığını bilmekten memnuniyet duyacaksınız. Patlamış mısırın kalorisi düşük olmakla kalmaz, aynı zamanda antioksidanlar açısından son derece zengindir ve sindirime ve kalp sağlığına yardımcı olmak için sağlıklı bir lif dozu sağlar . Sade yenirse, patlamış mısır sizi sadece …
Nektarin Besin Değeri ve Faydaları Nektarin Besin Değeri: Nektarinler, hem genetik yapıları hem de beslenme profilleri bakımından şeftalilere neredeyse aynıdır . En belirgin farklılıklar derileri ve lezzetleridir. Şeftaliler tüylerle kaplıdır, nektarinler ise ince ve pürüzsüz bir cilde sahiptir. Nektarin ayrıca biraz daha sert ete ve daha tatlı bir tada sahiptir. Lezzetleri farklı olsa da, nektarin …
Kavun Besin Değeri ve Faydaları Kavun Besin Değeri: Kavunların size iyi gelemeyecek kadar tatlı olup olmadığını merak ediyorsanız, bu “kavunların” birçok sağlık faydası sağladığını öğrenmekten mutluluk duyacaksınız. Kavun birçok besin maddesi bakımından yüksektir ve ayrıca büyük miktarda su içerir (yaklaşık% 90). Kavun yemek hidrasyona yardımcı olmanın ve sıvı gereksinimlerinizi karşılamanın iyi bir yoludur . Bakalım …
Karpuzun Besin Değeri ve Faydaları Karpuzun Besin Değeri: Yazın en ikonik meyvelerinden biri olan karpuz, düşük kalorili ve su bakımından zengindir. Karpuz genellikle kendi başına tatlı bir atıştırmalık olarak yenir (düşünün: mevsimdeki her piknik ve barbekü), ancak birçok tarifte çok yönlü bir bileşen olabilir. Aynı zamanda mükemmel bir likopen ve A ve C vitamini kaynağıdır ve …
Ketçap Besin Değeri ve Faydaları Ketçap Besin Değeri: Ketçap, genellikle patates kızartması veya sosisli sandviç gibi en iyi yiyeceklerde kullanılan domates bazlı bir çeşnidir. Bu popüler yiyecek ayrıca sirke, tuz, baharat ve hatta yüksek fruktozlu mısır şurubu gibi domates konsantresine ek olarak başka bileşenler de içerebilir. “Catsup” kelimesi çeşni tanımlamak için de kullanılır, ancak ketçap Kuzey …
Barbekü Sosu Besin Değerleri: Üç küçük harf bütün bir mutfağı oluşturur ve hepsi özel bir sosa dayanır: Barbekü. Tatlı ve baharatlı barbekü sosu, Güney mutfağının vazgeçilmezi ve yaz aylarında yapılan yemeklerin kahramanıdır . Tavuk kanatları, sandviçler ve hatta patates kızartması canlandırmak için uzanabilirsiniz. Carolina’dan Kansas City tarzı soslara kadar düzinelerce bölgesel tarif çeşidi, bir dizi …