Siyah Nokta Maskesi Evde Uygulama Siyah noktalar görünüm itibari ile can sıkıcı hale gelir. Siyah Nokta Maskesi evde uygulama teknikleri ile bu kötü görüntüyü azaltmak kolaydır. Sonunda, birikme gözenekleri doldurur ve siyah noktalar daha görünür ve belirgin hale gelir. Siyah noktalar, ciltte aşırı yağ ve sebum salgısının birikmesidir ve esasen gözeneklerimizi tıkar. Sonunda, birikme gözenekleri …
Uyurken kilo verme yöntemleri (Gecelik Diyet) Uyurken kilo verme yöntemleri araştırılıyor ve bu size bir rüya gibi geliyor olabilir. Ancak Gecelik Diyet’in yaratıcısı olan MD, MD Caroline Apovian’a göre, bir haftada 9 kilo verebileceğinizi iddia eden planını takip ederseniz tam olarak ne olacak. Gecelik Diyet Nedir? Dr. Apovian, Boston Üniversitesi’nde köklü bir doktor, tıp profesörü …
Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti, 1970’lerde eski Fransız doktor Dr. Pierre Dukan tarafından obezite hastalarının kilo vermesine yardımcı olmak için oluşturulmuş, düşük karbonhidratlı , yüksek proteinli bir kilo verme programıdır. O zamanlar, kilo kaybı için önerilen birincil diyet, düşük kalorili, küçük porsiyonlu öğünlerden oluşuyordu ve bu, hastalarının takip etmesi zordu. Dr. Dukan’ın planı , açlığı …
Jenny Craig Diyeti Nedir? Jenny Craig Diyeti, etkinliğini basit kalori, yağ ve porsiyon boyutunun kısıtlanmasına bağlayan bir kilo verme programıdır. Plana kayıtlı müşterilere, tüm öğünleri ve çoğu atıştırmayı kapsayan paketlenmiş yiyecekler sağlanır. Mevcut en popüler ticari zayıflama programlarından biridir ve milyonlarca insanın başarılı bir şekilde kilo vermesine yardımcı olmuştur. Takip etmesi kolay yemek planlarına ek …
Elma ıspanak ve Limonlu Smoothie Elma ıspanak ve Limonlu Smoothie: Bu yeşil smoothie nefis tatlı, biraz keskin ve sizin için çok iyi. Kalsiyum içeriği yüksektir, ayrıca sağlıklı bir protein dozu, A ve C vitaminleri ve bol miktarda lif alıyorsunuz . Elma, Ispanak ve Limonlu Smoothie için Malzemeler : 1 küçük elma, doğranmış 1 mandalina, soyulmuş …
Pirinç Suyu Saç Maskesi Nasıl Yapılır? Pirinç Suyu Saç Maskesi kadınların saç bakımında en çok kullandıkları yöntemlerden biridir. Çin, Japonya ve Güneydoğu Asya’daki kadınlar yüzyıllardır saç tedavisi olarak pirinç suyunu kullandılar. Peki pirinç suyunun bilimsel olarak kanıtlanmış güzellik faydaları var mı? Pirinç suyu, pirinç pişirildikten veya ıslatıldıktan sonra kalan nişastalı sudur. Saçı pürüzsüz ve parlak …