Eğer Nötropeniniz varsa ,enfeksiyonu önlemek için yapabileceğiniz şeyler var. Bu güvenlik önlemlerine nötropenik önlemler denir.
Nötropeni , bir tür beyaz kan hücresi olan düşük nötrofil seviyelerini içeren bir kan durumudur . Nötrofiller, zararlı mikropları yok ederek enfeksiyonla savaşır. Yeterli nötrofil olmadan enfeksiyon geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
Genellikle nötropeni şunlardan sonra ortaya çıkar:
kemoterapi
radyasyon tedavisi
bazı ilaçları almak
Kemoterapiden sonra nötropeni genellikle 7 ila 12 gün sonra gelişir. Bu dönem, nötropeninin nedenine bağlı olarak farklılık gösterebilir. Doktorunuz en çok ne zaman sahip olacağınızı açıklayabilir.
Nötropenik olduğunuzda, evdeyken nötropenik önlemleri almanız gerekir. Hastanedeyseniz, personel de sizi korumak için adımlar atacaktır.
Nötropenik izolasyon
Şiddetli nötropeniniz varsa, hastane odasında kalmanız gerekebilir. Buna nötropenik izolasyon veya koruyucu izolasyon denir.
Nötropenik izolasyon sizi mikroplardan korur. Nötrofil seviyeleriniz normale dönene kadar izole kalmanız gerekecek.
Nötropenisi olan herkesin izole edilmesi gerekmez. Doktorunuz sizin için en iyi seçenek olup olmadığına karar verecektir.
Nötropeninin nedeni ve ciddiyeti ile genel sağlığınız dahil olmak üzere çeşitli faktörleri dikkate alacaklar.
Nötropenik önlemler için yönergeler
Hastanedeyken, doktorlar ve hemşireler sizi güvende tutmak için adımlar atacaklar. Hastane personeli:
Kapınıza bir uyarı koyun. Odanıza girmeden önce, herkesin sizi korumak için belirli adımları izlemesi gerekir. Bu bildirim, ne yapmaları gerektiğini açıklamaktadır.
Ellerini yıka. Personel odanıza girip çıkmadan önce ellerini sabun ve suyla yıkayacaktır. Ayrıca eldiven de giyecekler.
Yeniden kullanılabilir ekipmanı odanızda bırakın. Termometreler ve diğer yeniden kullanılabilir cihazlar odanızda tutulacaktır. Onları kullanan tek kişi sen olacaksın.
Size belirli yiyecekler verin. Nötropenik olduğunuzda, yıkanmamış meyve veya az pişmiş et gibi bakteri içeren yiyecekleri yiyemezsiniz. Personel sizi nötropenik diyete sokabilir .
Rektal tıbbi prosedürlerden kaçının. Rektal bölge son derece hassastır, bu nedenle personel size fitil veya lavman vermez .
Bu kurallar hakkında endişeleriniz varsa doktorunuz veya hemşirenizle konuşun.
Evde nötropenik önlemler
Hafif nötropeniniz varsa, nötrofil seviyeleriniz normale dönene kadar evde kalabilirsiniz.
Bununla birlikte, kendinizi mikroplardan korumak yine de önemlidir. İşte evde yapabilecekleriniz:
Temiz kal. Yemek yemeden veya banyoyu kullanmadan önce ve sonra ellerinizi sık sık yıkayın. Her gün duş alın, ayaklarınız ve kasıklarınız gibi terli bölgeleri temizlediğinizden emin olun.
Başkalarından ellerini yıkamalarını isteyin. Arkadaşlarınız ve aileniz ziyaret etmek isterse, ellerini sık sık yıkamalarını isteyin.
Güvenli seks yapın. Genellikle cinsel ilişkiden kaçınılması önerilir. Seks yapıyorsanız, suda çözünür kayganlaştırıcı kullanın.
Hasta insanlardan kaçının. Hafif soğuk algınlığı olsa bile hasta olan herkesten uzak durun.
Yakın zamanda aşılanmış insanlardan kaçının. Bir çocuk veya yetişkin yeni bir aşı olduysa, onlara yaklaşmayın.
Büyük kalabalıklardan uzak durun . Toplu taşıma, restoranlar ve mağazalardan kaçının. Büyük kalabalıklarda mikrop kapma olasılığınız daha yüksektir.
Hayvanlardan uzak durun. Mümkünse onlardan tamamen kaçının. Köpek kakası veya kedi kumu gibi hayvan atıklarına dokunmayın.
Kabızlığı önleyin. Kabızlıktan süzülmek rektal bölgeyi tahriş edebilir. Kabızlığı önlemek için yeterince lif tüketin ve her gün beş ila altı bardak su için.
Canlı bitkilerden kaçının. Bahçeniz gerekiyorsa eldiven kullanın.
Tampon kullanmayın. Tamponlar toksik şok sendromu ve enfeksiyon için risk oluşturur . Ped kullanmak en iyisidir.
İyi ağız bakımı uygulayın. Yemekten sonra ve yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın. Yumuşak bir diş fırçası kullanın ve nazikçe fırçalayın.
Güneş kremi kullanın. Güneş yanığını önlemek için , SPF 15 veya daha yüksek güneş koruyucu kullanın.
Kateterinizi temiz tutun. Eğer bir varsa merkezi kateteri , emin her zaman kuru ve temiz olduğundan emin olun. Her gün kızarıklık ve ağrı olup olmadığına bakın.
Kesiklerden kaçının. Kesik ve çizik gibi yaralanmalardan kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Keskin nesneler kullanmayın ve temizlik sırasında eldiven giydiğinizden emin olun.
Diş işlerinden ve aşılardan kaçının. Her zaman önce bir doktora danışın.
Nötropenisi olanlar için gıda güvenliği
Nötropenik olduğunuzda, vücudunuz gıda kaynaklı hastalıklarla savaşmakta zorlanabilir .
Ne yediğinize çok dikkat etmeniz gerekecek. Bazı yiyeceklerin zararlı mikroplara sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Mutfak hijyeni uygulayın
Yemek hazırlamadan ve yemekten önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
Temiz kaplar, bardaklar ve tabaklar kullanın. Her kullanımdan sonra yıkayın.
Taze meyve ve sebzeleri yemeden önce iyice yıkayın.
Pişmemiş ve çiğ gıdalardan kaçının
Pişmemiş ve çiğ yiyecekler enfeksiyona neden olan bakteriler içerebilir. Kaçınmalısın:
çiğ veya yıkanmamış meyve ve sebzeler
sığır eti, domuz eti, tavuk ve balık dahil olmak üzere çiğ veya az pişmiş et
pişmemiş tahıllar
çiğ fındık ve bal
Mikropları yok etmek için et ve yumurtaları güvenli bir iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin . Kontrol etmek için bir yiyecek termometresi kullanın.
Çapraz kontaminasyondan kaçının
Yemek hazırlarken çiğ eti pişmiş gıdalardan uzak tutun.
Başkalarıyla yiyecek veya içecek paylaşmayın.
Toplu yemek kutuları, açık büfeler ve salata barları gibi kendi kendine hizmet veren istasyonlardan kaçının.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Nötropeniniz varken, takip randevularınıza gidin. Doktorunuzun nötrofil seviyelerinizin normale dönüp dönmediğini kontrol etmesi gerekir.
Mikroplara maruz kaldığınızı düşünüyorsanız da doktorunuza görünmelisiniz.
Bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız, hemen tıbbi yardım alın. Nötropeni sırasında ortaya çıkan enfeksiyonlar yaşamı tehdit eder ve acil bakım gerektirir.
Enfeksiyon belirtileri şunları içerir:
ateş
titreme veya terleme
öksürme
boğaz ağrısı
nefes almada zorluk
herhangi yeni bir acı
kusma
ishal
olağandışı dışkı değişiklikleri
kanlı idrar
ağrılı idrara çıkma
olağandışı vajinal akıntı
deri döküntüsü
kateter bölgesinde kızarıklık veya şişme
Günde iki kez ateşinizi kontrol edin. Bazen nötropeni sırasında enfeksiyonun tek belirtisi ateş olabilir.
TIBBİ ACİL DURUM
100.4 ° F (38 ° C) veya daha yüksek ateşiniz varsa veya başka semptomlar fark ederseniz, acil servise gidin.