Karpuz-Çilekli Smoothie

Karpuz-Çilekli Smoothie tarifi, Çilek ve Karpuzun enfes aromasından hazırlanan bu sağlıklı ve bir o kadar lezzetli smoothie tarifine bayılacaksınız. Yazın serinletici içeceklerinden olan bu besleyici ve sağlıklı içecekler ile hem tok kalıp hem de zayıflamanıza yardımcı olacaklar.

Malzemeler

-2 su bardağı donmuş çilek

-1 su bardağı doğranmış karpuz

-1 su bardağı az yağlı sade yoğurt

-2 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)

-Limon suyu sıkın

Yapılışı

Bir parçalayıcı ile veya blender ile malzemelerin hepsini bir karıştırarak sıvı kıvama getirin. Pürüzsüz olması için çok iyi çekin. İsteğe bağlı tatlandırıcı kullanabilirsiniz. Dilerseniz serinlemek için buz parçaları ekleyebilirsiniz. Süt ile de hazırlayabilirsiniz.

Exit mobile version