BLACKPINK Lisa Diyeti Nasıl Yapılır? BLACKPINK Lisa Diyeti planı için aslında herhangi bir diyet planı yok ama Lisa, Jennie gibi her gün düzenli olarak detoks suyu tüketiyor. Kilo vermesine gerek yok çünkü Rose’un yanında kaybetmek yerine kilo alması gereken türler. Yani grup yemek sipariş ettiğinde, Lisa ve Rose en çok yiyenler olacak. Hatta promosyonlar sırasında …
BLACKPINK Lisa Diyeti Nasıl Yapılır? Egzersiz ve Antrenmanı Devamı »
BLACKPINK Jisoo Diyeti Nasıl Yapılır? BLACKPINK Jisoo Diyeti: Kolay kilo almayan Lisa ve Rose’dan farklı olarak Jisoo, kolayca kilo alabilen üyedir. Bu yüzden olabildiğince fazla pratik yapmaya ve hareket etmeye çalışıyor. Jisoo, kilosunu korumanın püf noktalarından birinin porsiyonları küçük tutmak olduğunu itiraf etti. BLACKPINK üyeleriyle birlikte olmanın yanı sıra Jisoo, vücudunun değiştiğini ve artık eskisi …
Jennie Diyeti ve Blackpink Diyet Listesi Jennie Diyeti planının anahtarı, avokado ve detoks suyu içeren bir salata gibi sağlıklı yiyecekler yemektir. Jennie’ye göre, geceleri bir atıştırmalık veya az bir şey, ertesi gün daha büyük bir porsiyon yiyebilmesini hedefliyor. Grup promosyonlara veya diğer TV programlarına hazırlanırken, diyetine daha dikkat ediyor. Tuzlu yiyecekler yerken çok fazla şişmeye …
Su Orucu Nedir? Sağlıklı yaşam dünyasında su orucu popüler olabilir, ancak buna dikkatle yaklaşılmalıdır. Kısa vadede kilo vermenize yardımcı olsa da , su orucu kilo vermek için sürdürülebilir bir yaklaşım değildir ve sizi belirli sağlık komplikasyonları için risk altına sokar. Oruç yeni bir kavram değil. Yüzyıllar boyunca, birçok dini topluluk arasında maneviyatın ayrılmaz bir parçası …
Patlamış Mısır Besin Değeri ve Faydaları Patlamış Mısır Besin Değeri: Patlamış mısırı seviyorsanız, pek çok şaşırtıcı besin faydası sağladığını bilmekten memnuniyet duyacaksınız. Patlamış mısırın kalorisi düşük olmakla kalmaz, aynı zamanda antioksidanlar açısından son derece zengindir ve sindirime ve kalp sağlığına yardımcı olmak için sağlıklı bir lif dozu sağlar . Sade yenirse, patlamış mısır sizi sadece …
Nektarin Besin Değeri ve Faydaları Nektarin Besin Değeri: Nektarinler, hem genetik yapıları hem de beslenme profilleri bakımından şeftalilere neredeyse aynıdır . En belirgin farklılıklar derileri ve lezzetleridir. Şeftaliler tüylerle kaplıdır, nektarinler ise ince ve pürüzsüz bir cilde sahiptir. Nektarin ayrıca biraz daha sert ete ve daha tatlı bir tada sahiptir. Lezzetleri farklı olsa da, nektarin …